Psicoeducación Sexual Consciente

¿En quÉ consiste ESTE

Programa?

Ocho horas de aprendizaje significativo de educación sexual integral, habilidades vitales y hábitos saludables, para: vivir una sexualidad de manera sabia, satisfactoria y sana.

En la Infancia. I) Previniendo el abuso emocional: (1) Fomentar diálogos sencillos y serenos sobre los secretos sexuales; (2) Evitar similitudes entre caricias positivas afectuosas y, tocamientos sexuales abusivos; (3) Reforzar la búsqueda de ayuda ante amenazas o chantajes emocionales; (4) Fomentar conductas de autocuidado corporal y, confianza en la capacidad para colocar límites “No” o “Alto”; (5) Orientar un uso seguro de las tecnologías digitales; (6) Orientar en el manejo de la pubertad.
II) Promoviendo el desarrollo armónico de la personalidad y la sexualidad:(1) Fomentar la comunicación de ideas e inquietudes sexuales; (2) Estimular el reconocimiento y la expresividad de emociones y sentimientos; (3) Reafirmar el cuidado, el respeto y el afecto interpersonal; (4) Validar el derecho a cuestionar o rechazar lo que incomoda; (5) Valorizar el sentido del “yo soy”, y la seguridad del “me cuidan, me creen y me apoyan”; (6) Reconocer la genitalidad como parte de la imagen corporal positiva; (7) Impulsar la actitud positiva ante los cambios; (8) Acompasar la aceptación de la singularidad e igualdad dentro de la diversidad y, (9) Alimentar la autoestima.
En la Adolescencia. I) Previniendo el malestar psico-sexual: (1) Reducir embarazos no planificados;  (2) Evitar infecciones de transmisión sexual; (3) Erradicar la violencia sexual; (4) Erradcar la violencia de género; (5) Superar conflictos con la identidad, la expresión y la orientación sexual, de género o, (6) Evitar el desarrollo de disfunciones o problemas sexuales.

II) Promoviendo el bienestar psico-sexual: (1) Reconocer la condición sexuada humana; (2) Desmontar mitos sexuales; (3) Dominar conocimiento científico sexológico; (4) Realzar el desarrollo de una personalidad resistente; (5) Estimular la inteligencia emocional; (6) Reforzar estrategias resolutivas de conflictos; (7) Fomentar la igualdad de género; (8) Validar el placer como componente de la salud integral y, (9) Defender y promover los derechos sexuales y los derechos asertivos. 

¿Qué es Psicoeducación Sexual Consciente? 

Es un programa desarrollado por Idhaly Guzmán, fundadora de Grupo AMBOS y creadora de SexPsiEquilibrio Profesional de la psicología, la sexología, las ciencias sociales y del comportamiento, beneficiadoras de hábitos de vida saludable.
 
El programa incluye por un lado, ejercicios de indagación de creencias, actitudes, inquietudes o preocupaciones sexuales, así como de sensibilización de conductas, barreras y limitantes del desarrollo pleno de la personalidad y la sexualidad, enfatizando en el dominio de estrategias fortalecedoras y autocuidadoras. Por otro lado, involucra el aprendizaje significativo de: (A) Psicoeducación sexual; (B) Habilidades vitales y, (C) Hábitos saludables, para el empoderamiento de la salud sexual y el bienestar emocional-social. 
 
Psicoeducación Sexual Consciente, constituye una invitación a niños, niñas y adolescentes, a potenciar el autoconocimiento de su personalidad y sexualidad, desde una óptica global de sus percepciones, creencias, afectos, motivaciones y experiencias, para desarrollar la autoestima, la autonomía, la asertividad y la autoeficacia. Con las cuales, mantener un estado pleno de bienestar psico-sexual. 

(A) Psicoeducación Sexual Consciente: propone el reconocimiento de las “tres Ss” de la condición vital de las personas, como Seres Sexuales y Saludables en potencia. Planteando acompasar la evolución psico-sexual de niños, niñas y adolescentes, desde un foco científico y proactivo, con perspectiva de género, enfoque de derechos humanos, y ajustada al interés progresivo. Trascendiendo la labor de informar desde una mirada biológica, evitativa o temerosa. Brindando educación sexual integral, afianzando valores, aprovechando recursos pedagógico, interactivos y lúdicos e implicando a los/as jóvenes en dinámicas vivenciales, sobre las dimensiones biológica, psicológica y social de la sexualidad humana: (1) Entrevista para explorar las inquietudes sexuales; (2) Metáforas para interpretar; (3) Canciones para reflexionar; (4) Vídeos para analiza; (5) Historias para empatizar y aprender; (6) Biblioterapia sexológica para profundizar; (7) Arteterapia para crear.

(B) Habilidades vitales: propone la valoración de las “tres Rs” del comportamiento sexual idóneo, Relajado, Respetuoso y Responsable, con el propio plan de vida, con las demás personas y con el ambiente. Reforzando, la gestión de los cambios corporales, las sensaciones, los pensamientos y las emociones asociadas. Acompañando en la formación para la vida sana. Invitando e implicando a madres, padres y docentes, a reflexionar sobre la calidad de la propia educación sexual recibida y revisar las propias inseguridades sexuales o inhabilidades, derivadas del tabú. Fomentando la actitud de superación continua, con la cual, poder actuar como modelos de inteligencia emocional-sexual en los hogares y en las aulas. 
(C) Hábitos saludables: propone la valoración de las “tres Ps” de la actividad sexual saludable, Positiva, Protegida y Placentera. Motivando la crítica constructiva ante el sexismo, las creencias sexuales erróneas, la hiperestimulación sexual digital o publicitaria y, las posibles problemáticas vinculadas con la actividad sexual. Fomentando actitudes sexuales sanas y diálogos sexuales abiertos con sus adultos/as significantes en el hogar, en el aula y, si se requiere, contando con asesoramiento sexológico. para garantizar otras “tres Ss” de la vida sexual Sabia, Satisfactoria y Sana, a lo largo de la vida.  

 

Objetivo del programa:

Dotar de las herramientas necesarias, para construir y vivir una sexualidad con salud psicológica y social, en las diferentes etapas evolutivas.

Facilita

Curso Psicoeducación Sexual Consciente a Docentes, Caracas 2012

Créditos:
Árboles del Cd Relajación Integral, del Cd Relajación Creativa y niño-niña, de @grupoambos creados por: https://www.julioconstenla.es/ y https://www.gentzane.es/

Edición de color por Idhaly Guzmán y Miguel Constenla

Vectores de pareja joven celebrando y jóvenes haciendo dedo corazón creados por: @freepik en https://www.freepik.e

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