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Portada CD Baby
Artista: Idhaly Guzmán y Miguel Constenla
Título del Album: Relajación Integral
Contiene: 1 Cd
Los ejercicios (Respira-Relájate-Sánate-Céntrate) contenidos en este CD, integran:
A.- Métodos de Relajación Física y Mental,
B.- Fundamentos de la Psicoterapia Cognitiva Basada en Atención Plena, 
C.- Enseñanzas del Arte del Chi Kung para la Salud y la Vitalidad.
Idhaly Guzmán: Relajación Integral


Video: Relajación Integral Respiración Salud y Claridad Mental

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Portada Relajación Creativa

Artista: Idhaly Guzmán y Miguel Constenla
Título del Album: Relajación Creativa
Contiene: 1 Cd
Los ejercicios (Respirar-Escuchar-Sentir-Ser) contenidos en este CD, integran:
A. Métodos de Respiración, Relajación y Visualización,
B. Fundamentos de la Terapia Cognitivo  Conductual, Basada en Atención Plena (Mindfulness) y Educación Emocional
C. Enseñanzas de Meditación-Fluir a partir del Tai Chi.

Idhaly Guzmán: Relajación Integral


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